紫薯山药粥是一种味道很好的营养粥,吃起来软糯嫩滑,紫薯和山药两者的营养成分极高,既能健脾养胃,又能对身体有极大的滋补作用。
制作时间:
15分钟难易度:
简单口味:
香甜分类:
粥正餐材:
山药100克、紫薯2个辅料:
大米60克、糯米10克步骤:
1.山药去皮洗净备用;
(资料图片)
2.紫薯去皮洗净备用;
3.大米、糯米浸泡10分钟;
4.山药切滚刀块;
5.紫薯切块备用;
6.锅里放入适当水烧开;
7.放入大米、糯米煮20分钟;
8.再放入山药;
9.放入紫薯;
10.煮至粥粘稠即可出锅。