【资料图】
每100克大盘鸡
营养元素
热量506千焦蛋白质10.65克脂肪5.09克食材:
鸡500克,啤酒500克,土豆100克,圆葱半个,青椒1个,小葱半根,干辣椒5个,蒜4瓣,姜1块 ,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,十三香,胡椒粉
步骤:
1.姜和蒜剁碎,各自加一点水浸泡。土豆去皮洗净切块,圆葱洗净切块,青椒1个切块。大葱斜刀切片;
2.锅里放入适量水烧开,放入鸡肉焯水2分钟,捞出备用;
3.锅里倒入适量油,凉锅冷油,放入白糖20克,文火慢炒,直到白糖化掉变成棕红色,倒入鸡肉翻炒着色;
4.加入小葱翻炒出香味,随后倒入姜蒜水,干辣椒、花椒面、生抽、老抽;
5.倒入啤酒、清水适量没过鸡块,大火烧开;
6.放入胡椒粉2克、十三香7克、盐1勺,拌匀后中火焖煮30分钟,放入土豆继续焖煮10分钟;
7.加入青椒、圆葱,鸡精小勺翻炒匀称即可。
扩展阅读
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道家常版大盘鸡的做法。大盘鸡是很多老铁都喜欢吃的一道美食,尤其是北方地区的老百姓,其实都非常喜欢吃大盘鸡。到安吉最早是来自于新疆的一款美食,但现在已经风靡全国,而且都已经越来越有“地方特色”,也就是说,大盘鸡的做法越来越多。现在大街上有很多卖大盘鸡的的饭店,很多人想吃大盘鸡的时候都会去这些店里吃。但我觉得大盘鸡在家里做也很容易,何必出去花钱要吃呢?今天我就给大家介绍一款家常版的大盘鸡做法,大家可以收藏起来。