山药木耳怎么炒 世界微速讯

2023-01-25 13:48:01


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1.准备食材,干木耳,木耳用热水容易浸泡,应提前用冷水浸泡两小时,使浸泡过的木耳美味。

2.准备一盘清水,加入盐和白醋备用。去除山药外皮,切成菱形片。切好后,应迅速浸泡在含盐和白醋的清水中,防止氧化变黑。

3.红椒半,青椒半。去籽后,切成菱形片,放入盆中,大蒜切成薄片,单独存放。浸泡过的真菌,摘下根,撕开,放入盆中备用。

4.锅里烧开水。水烧开后,将山药倒入焯水40秒,倒入青椒,然后倒入浸泡过的真菌,焯水20秒,捞出控水。

5.锅里烧油。油热后,倒入大蒜炒蒜,倒入漂白过的山药、青椒和黑木耳,加入2克盐、1克味精和1.5克鸡粉。在勺子里加一点水,加一点水淀粉,摇匀,打开调味料。

6.倒入少许芝麻油,大火翻炒至汁液收集,然后出锅装盘。

关键词: 山药木耳 切成薄片