鸡胸肉烤箱180度烤多久_黑胡椒鸡胸肉的做法步骤

2023-01-13 08:17:55


(资料图片仅供参考)

25min。食物:鸡胸肉,辣椒面,孜然粉,黑胡椒腌制料,米酒,生抽酱油,芝麻。

1、将鸡胸肉清洗,用肉锤敲击下,随后用刀割成薄厚均匀片状预留。

2、将切成小块的鸡胸肉放入一个碗中,然后将适量黑胡椒腌制料放入碗里。

3、再倒入二勺米酒,三勺生抽酱油,适量辣椒面。

4、撒进适量孜然粉,戴着一次性手套抓拌拌匀。

5、将鸡胸肉放入冷藏室腌渍一个小时左右。

6、将锡纸铺入烤篮中,将腌好的鸡胸肉取下放入烤篮中。

7、电烤箱180度加热10min,加热好之后将烤篮放入电烤箱中高层。

8、打开空炸作用,180度烘烤25分钟即可。

9、取下后再撒上一层芝麻,香烤黑胡椒鸡胸肉就做好。