世界今日讯!红烧羊排怎么做_羊排的功效与作用是什么

2023-01-13 06:08:09


(资料图)

主要材料:羊排500克、食用油适量、食用盐适量、老冰糖适量、蒜适量、米酒适量、老抽适量、白胡椒粉适量、水适量。

1、羊排斩成一小块,冷水侵泡后冲干净。

2、凉水下锅,煮开后撇掉浮沫。

3、捞起来冲洗干净粘在羊排里的浮沫,沥干水预留。

4、锅中加少许油热,放入老冰糖炒到融化呈微红色。

5、放入羊小排翻炒上糖色。

6、添加米酒和五香粉调料。

7、放入适量老抽翻炒匀称,使羊排颜色变酱红浓赤。

8、填水没过羊排,与此同时丢入几颗大蒜瓣同煮。

9、烧沸再转小火慢炖至汁水粘稠,放盐调料后起锅摆盘装饰就可以。