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罗汉果泡水喝的功效与作用
罗汉果泡水喝有润肺利咽，化痰止咳，润肠通便的效果。罗汉果是在我国南方地区比较常见的一种水果。它的花是一种中药材，用罗汉果的花泡茶喝，有清热解毒效果下结合可以防暑降温，起到调节血压，降血脂，排毒养颜的作用也可以用来治疗慢性咽炎声音，沙哑罗。克汉果花可以保护嗓子，还能医治风热引起的喉咙沙哑咳嗽等状况。
尤其是肺火引起的干咳，痰多等症状都有一定的改进作用。除了这些以外罗汉果还有清热凉血润肺滑肠的作用。因此常喝罗汉果泡水，可以起到排毒养颜的效果，不仅如此，罗汉果花还有降血压，高血脂，肥胖症等，作用可以清除肠道垃圾，并且包含那些身体不能运用的毒素也能一起排出体外，同时它还含有一些成份可以对血糖有一定的帮助，可以辅助治疗糖尿病和高血糖症。
不过罗汉果性凉，不可以一次大量喝，尤其是有胃病的人尤其要注意，如果想喝罗汉果养生的话，就需要加点姜片来调整罗汉果里边的寒性。并且泡水喝的时候要多加点水多饮水，对于糖尿病肥胖症，高血压高血脂症这些患者都是有一定的关联作用，这类疾病的人经常喝罗汉果或者罗汉果花，泡茶，都有很好的调整作用，但具体也要根据自己的身体状况来饮用。
也可以用罗汉果和菊花一起泡茶，不过组合菊花就要特别注意，尤其是那些体质寒性的人不适合喝，由于卤油汉果和菊花都是寒性的，那些湿热体质是非常适合喝这个茶的。罗汉果除了泡茶以外还能够煲汤，比如做猪肚汤，放上点罗汉果可以起到非常不错的养生效果或者一些骨头汤鸡汤，都能够加入点罗汉果能让汤的味道，更为鲜美，同时也能提高汤的营养价值，让汤的口感更好。
扩展阅读
罗汉果是一个对利咽清肺很有好处的食物，用它泡水喝，可以有效避免肺毒对身体的伤害，还能缓解咳嗽多痰等病症。尤其是经常吸烟的人，经常喝一杯罗汉果茶，能有效的降解烟毒，降低患上肺癌的几率。
普洱罗汉果枸杞一起选择绿茶、普洱茶、菊花茶等茶叶一同泡茶饮用。罗汉果和菊花一起泡水喝，适合气候干燥的时候，特别适合熬夜的朋友。罗汉果营养丰富。
肺炎患者可以每天喝一些草泡水喝，也可以用一些蜂蜜柚子茶也可以喝一些冬瓜茶，也可以用百草泡水喝，也可以用一些罗汉果泡水喝。注意肺炎的问题，不能喝茶。也可以适当的喝茶，但不要喝浓茶，可以喝的茶，有蜂蜜柚子茶，花茶，菊花茶，罗汉果茶等。
