全球聚焦:花菜怎么做

2023-01-09 06:09:27


(资料图片)

用材:花菜大半个、五花肉100g、干辣椒5个、葱1根、姜2片、八角2个、生抽2勺、生抽1勺、米酒1勺、盐少许、食用油适当。

1花菜切小花,水中放一勺盐泡20min沥干水份。不仅可以泡出花菜里的虫子,并且依然保持着花菜的鲜香不害怕营养流失。

2五花肉切成片,放少许生抽按摩按摩入进味。

3姜蒜剁碎,干辣椒裁成段儿,还要准备2个八角。

4热锅热油,先放姜蒜曝出香气加上干辣椒,八角,炒香。

5中火炒五花肉,炒到五花肉人体泛白略微打卷,将五花肉爆锅至冒油情况,冒油后放入一勺生抽,一勺米酒,再次翻炒到锅料汁烧开。

6倒进沥干水花菜,把花菜和生猪肉走红翻炒匀称,再倒入一勺生抽,一勺糖,少许白胡椒粉。维持走红翻炒到花菜塌秧就可以。出锅前可弄点孜然粉。

关键词: 白胡椒粉