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青芒可以直接吃吗

2022-12-31 17:03:45


(资料图片)

青芒可以直接吃。青芒是芒果品种之一，外观绿色，但不代表不成熟。青芒果肉可以直接食用，富含维生素c，它还含有大量的糖、蛋白质、磷铁等营养物质，这些都是身体必需的营养物质，适量食用对身体有益。

关键词： 营养物质 对身体有益 这些都是