炒荷塘三宝的做法:
1准备材料:莲藕100克,莲子80克,鸡胸肉80克,胡萝卜50克,青豆50克,植物油1勺,淀粉1勺,盐6克,水适量,黄酒半勺,白胡椒1茶匙,红菱100克。
(资料图)
2新鲜莲子去皮备用。
新鲜红菱去皮后切成丁备用。
4莲藕去皮切丁浸泡在清水中,胡萝卜去皮切丁备用,青豆清洗干净。
5将新鲜莲子、红菱、莲藕、胡萝卜逐一煮熟。
6将鸡胸肉洗净,切成丁,加入黄酒、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。
7用油炒腌制鸡胸肉。
8加入所有其他食材,翻炒,加盐调味。
9加入适量水淀粉使其变稠。
撒点白胡椒出锅即可。