当前视讯!荷塘三宝怎么炒_炒荷塘三宝做法简单介绍

2022-12-31 08:21:16

炒荷塘三宝的做法:

1准备材料:莲藕100克,莲子80克,鸡胸肉80克,胡萝卜50克,青豆50克,植物油1勺,淀粉1勺,盐6克,水适量,黄酒半勺,白胡椒1茶匙,红菱100克。


(资料图)

2新鲜莲子去皮备用。

新鲜红菱去皮后切成丁备用。

4莲藕去皮切丁浸泡在清水中,胡萝卜去皮切丁备用,青豆清洗干净。

5将新鲜莲子、红菱、莲藕、胡萝卜逐一煮熟。

6将鸡胸肉洗净,切成丁,加入黄酒、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。

7用油炒腌制鸡胸肉。

8加入所有其他食材,翻炒,加盐调味。

9加入适量水淀粉使其变稠。

撒点白胡椒出锅即可。

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