(资料图)
去掉玉米皮,只留一层内皮。
将玉米放入盆中,用水浸泡2小时,使玉米充分吸收水分。
3将泡好的玉米放入锅中,加入纯净水,水量不超过玉米。
4盖上锅盖烧开水,中火煮20分钟,关火后炖10分钟。
将玉米夹出沥水。
6剥掉内皮就可以吃了。
(资料图)
去掉玉米皮,只留一层内皮。
将玉米放入盆中,用水浸泡2小时,使玉米充分吸收水分。
3将泡好的玉米放入锅中,加入纯净水,水量不超过玉米。
4盖上锅盖烧开水,中火煮20分钟,关火后炖10分钟。
将玉米夹出沥水。
6剥掉内皮就可以吃了。
关键词: 充分吸收