莲藕煲素汤配什么_莲藕、山药、红枣、杏鲍菇、玉米等

(资料图)

莲藕、淮山药、红枣、杏鲍菇、玉米等。

用材：莲藕2节、铁棍山药1根、红枣5颗、杏鲍菇1根、玉米、油45mL、盐适量。

1铁棍山药自来水冲干净，去皮切滚刀块。怕过敏症状能够戴上手套。莲藕刮去表皮，切块。玉米、杏鲍菇切块。

2炒菜锅里加点油45mL，开枪放杏鲍菇，煎出表层有点儿发黄就可以。

3把红枣、淮山药、莲藕、玉米和煎完的杏鲍菇放进高压锅里，走红烧开后用小火，30分钟即可。

4等压力锅的气排完后点开就可以盛出来加盐调料。