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芹菜叶子怎么吃？芹菜叶子孕妇能吃吗？

2023-05-29 09:33:41

芹菜叶子怎么吃?

凉拌芹菜叶材料:芹菜叶、姜蓉、蒜蓉、辣椒、糖、醋、盐、生抽、鸡精、香油 做法:我们将芹菜叶用烧开的水焯一下,捞出来,加入调味料,搅拌均匀就是可以食用了。

芹菜叶子孕妇能吃吗?

芹菜叶子富含营养：含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙，可以提供孕妇所需的维生素和蛋白质，对孕妇身体有好处。

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