杂粮米饭配方是什么?杂粮米饭有哪些米?

2023-05-15 15:54:55

杂粮米饭配方是什么?

杂粮米饭的配方简单,需要准备大米、紫米、大黄米、糙米、紫薯等材料。把杂粮米洗净,浸泡1个小时,大米浸泡30分钟,紫薯削皮切块备用,接着把大米、杂粮米、紫薯一同放入电饭锅中煮制,煮好后多焖一会,煮好的杂粮饭健康美味。

杂粮米饭有哪些米

“生活中常见的杂粮米饭有燕麦仁、黑豆、高粱、糙米,以及小麦等等”。