(资料图片)
每100克牛肉丸子面
营养成分
热量1004千焦蛋白质14.64克脂肪8.55克烹饪耗时：
30分钟食材费用：
15元食材：
牛里脊200克，面条150克，青菜2颗，鸡蛋清1个，大葱1段 ，姜1块调味料：
料酒，生抽，胡椒粉，食用油，老抽，盐，鸡精步骤：
1.牛肉切小块放入料理机中，打成肉馅，葱、姜切末。
2.肉馅中放入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋清1个顺时针搅拌上劲,加入食用油1勺拌匀。
3.用勺子团成肉丸，放入沸水中煮熟。
4.放入面条煮至断生，放入青菜，调入盐1勺、鸡精半勺、老抽2克、胡椒粉1克即可。
